Schmerzfrei und schlank
in nur 8 Wochen

Ich möchte mit meiner Fitness- und Ernährungsberatung Frauen in jedem Alter und in jeder Fitnessstufe helfen.
Dafür entwickle ich leichte und wirkungsvolle Trainingskonzepte für ein gesundes Leben voller Energie.
In einem kostenlosen Beratungsgespräch erarbeite ich zusammen mit dir einen individuell auf deine jeweilige Situation angepassten Plan.
Dieser Plan wird dir helfen, deinen persönlichen gesundheitlichen Zielen näher zu kommen.
Darum zögere bitte nicht und vereinbare jetzt einen unverbindlichen und kostenlosen Beratungstermin mit mir.
Ich freue mich auf dich.

ENTSCHEIDE DICH JETZT  FÜR  EIN GESUNDES LEBEN

Keine Ausreden mehr

Schluss mit ...​

  • andauernden Schmerzen.​
  • zu wenig Bewegung.​
  • ungesundem Essen.​

Fang an ...​

  • dein Leben zu genießen.​
  • Spaß an Fitness zu haben.​
  • dich gesund zu ernähren.​

Warum ist es genau  JETZT  wichtig, dass du dein Leben gesünder lebst?​

Bei mir finden Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe ein leichtes und wirkungsvolles Trainingskonzept für ein gesundes Leben voller Energie.

Werde auch du Teil meiner Familie!

Dein Erfolg ist mein Ziel!!!

Elke Brodda

Eine gesunde Lebensweise und viel Bewegung haben schon immer mein Leben bestimmt.
In meiner Kindheit begann ich mit Ballett und später als Teenager habe ich mich für Jazzdance begeistert – mein wöchentliches Highlight.
Diese tolle Sportart betrieb ich bis zu meinem 20. Lebensjahr im Hobbybereich.

1990 absolvierte ich meine Fitnessgroup-Trainer B-Lizenz und unterrichtete darauffolgend viele schöne Stunden Step-Aerobic.
Währenddessen reifte in mir der Entschluss, dass ich mein Hobby zum Beruf machen und mein erlerntes Wissen weitergeben möchte.
Davon beflügelt und motiviert folgten zahlreiche Ausbildungen wie z.B. Selbstverteidigung für Frauen und Kinder, Rückenschule- und Wirbelsäulentrainer, Ernährungsberaterin, staatlich geprüfte SPA & Wellnesstrainerin, Rehabilitationstrainerin, Innere Medizin, Rehabilitationstrainerin Orthopädie und vieles mehr.

Besonders die Arbeit mit Frauen liegt mir sehr am Herzen.
2007 gründete ich daher mein eigenes Unternehmen, da ich wusste, dass es noch viele Frauen gibt, die auf der Suche nach einem schönen Fitnessbereich sind, in dem sie sich wohlfühlen können.

Frauen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen ist einfach nur schön.
Es macht mich glücklich, wenn ich gemeinsam mit den Mitgliedern Erfolge feiern kann.
Sei es, dass der Rücken weniger schmerzt, ein paar Pfunde geschmolzen sind oder der Treppenaufstieg Erleichterung findet.
Jede Frau hat ihr individuelles Ziel, bei dem ich sie gern unterstützen möchte.

Meine primäre Aufgabe sehe ich darin, Frauen zu helfen, wieder schlank und schmerzfrei die Herausforderungen des Alltags meistern zu können.

Elke Brodda

Eine gesunde Lebensweise und viel Bewegung haben schon immer mein Leben bestimmt.
In meiner Kindheit begann ich mit Ballett und später als Teenager habe ich mich für Jazzdance begeistert – mein wöchentliches Highlight.
Diese tolle Sportart betrieb ich bis zu meinem 20. Lebensjahr im Hobbybereich.

1990 absolvierte ich meine Fitnessgroup-Trainer B-Lizenz und unterrichtete darauffolgend viele schöne Stunden Step-Aerobic.
Währenddessen reifte in mir der Entschluss, dass ich mein Hobby zum Beruf machen und mein erlerntes Wissen weitergeben möchte.
Davon beflügelt und motiviert folgten zahlreiche Ausbildungen wie z.B. Selbstverteidigung für Frauen und Kinder, Rückenschule- und Wirbelsäulentrainer, Ernährungsberaterin, staatlich geprüfte SPA & Wellnesstrainerin, Rehabilitationstrainerin, Innere Medizin, Rehabilitationstrainerin Orthopädie und vieles mehr.

Besonders die Arbeit mit Frauen liegt mir sehr am Herzen.
2007 gründete ich daher mein eigenes Unternehmen, da ich wusste, dass es noch viele Frauen gibt, die auf der Suche nach einem schönen Fitnessbereich sind, in dem sie sich wohlfühlen können.

Frauen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen ist einfach nur schön.
Es macht mich glücklich, wenn ich gemeinsam mit den Mitgliedern Erfolge feiern kann.
Sei es, dass der Rücken weniger schmerzt, ein paar Pfunde geschmolzen sind oder der Treppenaufstieg Erleichterung findet.
Jede Frau hat ihr individuelles Ziel, bei dem ich sie gern unterstützen möchte.

Meine primäre Aufgabe sehe ich darin, Frauen zu helfen, wieder schlank und schmerzfrei die Herausforderungen des Alltags meistern zu können.

Kundenrezessionen

Im Januar 2019 habe ich mich bei Elke im Fitnessstudio angemeldet, denn ich wollte mich endlich wieder wohlfühlen in meinem Körper und meine Rückenschmerzen in den Griff bekommen. Dank Elkes Hilfe konnte ich in weniger als einem Jahr 12 Kilo abnehmen und meine Figur deutlich verbessern. Ich bin viel fitter geworden, es geht mir allgemein deutlich besser und es fällt mir endlich leichter, den Sport und einen gesunden Lebensstil in meinem Alltag zu integrieren.
Daniela Nickeas

Cuxhaven

Ich hatte ständig Rückenschmerzen, mein Leben hatte irgendwie keine Qualität mehr. Ich wurde immer träger und nahm somit immer mehr an Gewicht zu. Als ich Elke kennenlernen durfte, war mein einziges Ziel, endlich wieder schmerzfrei zu werden. Kurze Zeit später nahm mein Leben wieder an Lebensqualität zu. Meine Schmerzen verschwanden von Tag zu Tag. Nach circa 7 Wochen war ich schmerzfrei. Das schöne ist – ich nahm auch noch 8 kg ab, dank Elke. Ohne sie hätte ich es nicht geschafft. Sie verhalf mir zu einem besseren Leben.

Anja Finke

Cuxhaven

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Schritt 3: Beratung

Im Anschluss erstelle ich mit dir gemeinsam einen Plan, wie du Schritt für Schritt in 8 Wochen durch meine Methoden, deine Ziele erreichst.
Dauer: ca. 45 Min.